Compreender a própria impulsividade pode ajudar no desenvolvimento de maior autocontrole e tomada de decisão mais ponderada.
Aprender a gerenciar a impulsividade pode levar a interações mais harmoniosas com os outros, reduzindo conflitos e mal-entendidos.
Ao controlar impulsos, indivíduos podem evitar comportamentos de risco, resultando em um estilo de vida mais seguro e saudável.